Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
silvana68
Журнал
20 авг 24
silvana68- Журнал, 20 авг 24
Параметры Пользователя silvana68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2024:
1105 ккал
Жир: 45,31г | Белк: 59,20г | Углев: 114,97г.
Завтрак:
Café Pelé Café Pelé, Ovo Mexido.
Обед:
Coxão Mole Grelhado, Acelga, Salada Vinagrete, Abóbora Paulista, CaldoBom Mix Integral Completo 8 Grãos, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão de Forma.
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panutrir Pão 100% Integral, Maçãs Gala.
подробнее ...
2834 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
silvana68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю