Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giocianer
Журнал
19 авг 24
giocianer- Журнал, 19 авг 24
Параметры Пользователя giocianer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2024:
3333 ккал
Жир: 162,94г | Белк: 225,42г | Углев: 224,07г.
Завтрак:
Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Carne Moída, Ovo.
Обед:
Maminha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Contra-filé, Carne Moída, Pão Francês, Carne Moída, Bolo de Laranja.
Перекус/Другое:
PLANT POWER Jungle Endurance, Frimesa Iogurte Zero, Abacate, Banana Prata, Nutrigold Granola, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Whey Protein (30g), Elma Chips Amendoim sem Pele.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giocianer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю