Rompok- Журнал, 17 авг 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2024

97,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2024:

2194 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 83,26г | Углев: 226,42г. Завтрак: Тирамису, Торт Наполеон, Твердый Сыр Пармезан, Сыроварня Вершина Валдая Камамбер, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, Ржаной Хлеб. Обед: Шампанское, Приготовленные Мидии, Лаваш Армянский. Ужин: Активиа Йогурт без Сахара, Арбуз, Тыквенные Семечки, Твердый Сыр Пармезан, Лаваш Армянский, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Шампанское. Перекус/Другое: Багратион Сыр Страчателла, Лаваш Армянский, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 17 авг 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса