Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
16 авг 24
Staudi76- Журнал, 16 авг 24
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2024:
2399 ккал
Жир: 136,43г | Белк: 97,53г | Углев: 193,66г.
Завтрак:
miree Französische Kräuter, Aldi Kochschinken, Ei, Milfina Butter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich.
Обед:
Eismann Apfel-Streusel-Küchlein, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne.
Ужин:
Lätta Halbfettmargarine, Zucchini, Tomaten, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Bratwurst.
Перекус/Другое:
Mövenpick Amarena Kirsch, Gut & Günstig Bratwurst, Ei, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot.
подробнее ...
2409 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю