Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
15 авг 24
Staudi76- Журнал, 15 авг 24
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2024:
2125 ккал
Жир: 118,05г | Белк: 76,76г | Углев: 189,58г.
Завтрак:
Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Ei, Milfina Butter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich.
Обед:
Eismann Apfel-Streusel-Küchlein, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne.
Ужин:
miree Französische Kräuter, Zucchini, Papa Joe's BBQ Soße, McDonald's Ketchup - 20ml, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mischkornbrot, Schweinehackfleisch.
Перекус/Другое:
Mövenpick Amarena Kirsch , Milfina Butter, Ei, Mischkornbrot, Lätta Halbfettmargarine.
подробнее ...
2397 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю