Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crisyoscar
Журнал
14 авг 24
crisyoscar- Журнал, 14 авг 24
Параметры Пользователя crisyoscar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024
136 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2024:
1807 ккал
Жир: 110,32г | Белк: 97,90г | Углев: 104,71г.
Завтрак:
Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Bebida de Avena , Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Bonarea Bebida Energetica, Frutos Mezclados Secos Tostados, Serrano Jamón Serrano, Queso Crema.
Обед:
Verduras Salteadas, Bacalao.
Ужин:
Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aguacate, Hacendado Almendra Molida, Huevo.
Перекус/Другое:
Bonarea Bebida Energetica.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crisyoscar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю