crisyoscar- Журнал, 14 авг 24

Параметры Пользователя crisyoscar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024

136 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2024:

1807 ккал

Жир: 110,32г | Белк: 97,90г | Углев: 104,71г. Завтрак: Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Bebida de Avena , Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Bonarea Bebida Energetica, Frutos Mezclados Secos Tostados, Serrano Jamón Serrano, Queso Crema. Обед: Verduras Salteadas, Bacalao. Ужин: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aguacate, Hacendado Almendra Molida, Huevo. Перекус/Другое: Bonarea Bebida Energetica. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crisyoscar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crisyoscar- Журнал, 14 авг 24

Оставить свой Комментарий

crisyoscar-Изменение Веса