jmichelli- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

95,4 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1292 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 86,42г | Углев: 139,76г. Завтрак: Castanhas de Caju. Обед: Cebolas, Salada de Maionese, Beterraba Cozida, Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Merluza. Ужин: Atemoia, Mangas, Lasanha de Berinjela. Перекус/Другое: Kibe Assado, Pão Branco Torrado. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса