jmichelli- Журнал, 13 авг 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024

95,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2024:

1431 ккал

Жир: 50,58г | Белк: 136,72г | Углев: 113,14г. Завтрак: Banana, Pretorian Iso Protein Blend Complex. Обед: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Repolho, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Merluza, Pernil Cozido. Ужин: Tirol Requeijao Light, Banana da Terra, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Betânia Yobem Proteína Chocolate, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã. подробнее ...

3529 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 13 авг 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса