fan42- Журнал, 13 авг 24

Параметры Пользователя fan42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024

64,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2024:

1255 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 46,58г | Углев: 131,33г. Завтрак: Envia Dessert Végétal Nature au Lait de Coco , Pépites de Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g). Обед: Nescafé Cappuccino Noisette, Monique Ranou Dés de Bacon Fumés, Le Fromager des Halles Fourme de Montbrison, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Pâtes (Cuites). Ужин: Courgette Farcie, Confitures et Conserves, La Bressane Fromage Frais en Faisselle. Перекус/Другое: LU Figolu, Chips. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fan42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fan42- Журнал, 13 авг 24

Оставить свой Комментарий

fan42-Изменение Веса