jmichelli- Журнал, 11 авг 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2024

95,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2024:

1421 ккал

Жир: 32,13г | Белк: 119,16г | Углев: 174,61г. Завтрак: Atemoia, Mangas, Carne Moída Refogada. Обед: Pirão, Carne de Bode, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mangas, Kibe Assado. Перекус/Другое: Manga Palmer, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha (250ml). подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 11 авг 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса