Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GGrazi
Журнал
12 фев 16
GGrazi- Журнал, 12 фев 16
Параметры Пользователя GGrazi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Contente como as coisas estão indo, feliz por poder jantar caldo verde(uso chuchu no lugar da batata)com calabresa(muito melhor que salsicha de frango).
Adoro!!!
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2016:
964 ккал
Жир: 69,38г | Белк: 63,95г | Углев: 21,46г.
Завтрак:
Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Café.
Обед:
Banha de Porco, Alface Roxa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Carne do Peito de Frango.
Ужин:
Banha de Porco, Cebolas, Calabresa, Chuchu, Salsinha, Couve Manteiga Crua.
Перекус/Другое:
Coco.
подробнее ...
1952 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GGrazi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю