jmichelli- Журнал, 08 авг 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2024

95,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2024:

1371 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 118,89г | Углев: 118,53г. Завтрак: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango Desfiado, Mangas, Natural da Vaca Queijo Coalho. Обед: Polvo, Arroz Branco (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Tomate e Cebola, Salada de Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado, Pronto Light Lombo de Pirarucu. Ужин: Couve Manteiga Refogada, Zucca Cogumelo Shitake, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Mangas, Goiaba Branca. подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 08 авг 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса