Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
09 авг 24
jmichelli- Журнал, 09 авг 24
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2024:
1327 ккал
Жир: 49,86г | Белк: 89,87г | Углев: 134,87г.
Завтрак:
Carne Moída, Natural da Vaca Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido).
Обед:
Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Verde, Músculo Bovino.
Ужин:
Nestlé Requeijão Cremoso Light, Estrogonofe de Frango, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Biscoito de Polvilho, Mangas, Goiaba Vermelha, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate.
подробнее ...
2968 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю