jmichelli- Журнал, 07 авг 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2024

95,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2024:

1116 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 84,28г | Углев: 110,92г. Завтрак: Danone Iogurte Grego Light, Fruta-Pão, Mangas, Natural da Vaca Queijo Coalho. Обед: Bauducco Torrada Salgada, Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Salada Verde Mista, Camarão no Forno ou Grelhado. Ужин: Frango (Empanado e Frito), Ovo Cozido, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Mamão Formosa. Перекус/Другое: Betânia Yobem Coco com Tapioca. подробнее ...

3424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 07 авг 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса