jmichelli- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024

96 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

1187 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 102,76г | Углев: 112,02г. Завтрак: Mangas, Frango Desfiado, Natural da Vaca Queijo Coalho. Обед: Salada de Tomate e Cebola, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Sadia Linguiça Fininha, Coqueiro Sardinha com Molho de Tomate. Ужин: Mamão Formosa, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Fruta-Pão, Ovo Frito, Carne Moída Refogada. подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса