Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicki225
Журнал
11 фев 16
nicki225- Журнал, 11 фев 16
Параметры Пользователя nicki225
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2016
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2016:
1190 ккал
Жир: 46,63г | Белк: 111,32г | Углев: 76,89г.
Завтрак:
Onions, SPAR Gouda Sliced Cheese, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Egg (Whole).
Обед:
Knorr Chicken A La King, Maggi 2 Minute Noodles.
Ужин:
Steamed Fish, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Grated Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Boiled Egg, Boiled Egg.
подробнее ...
2695 ккал
Упражнение:
running - 1 час и 7 минуты, Turbo Jam - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great one Nicki225 WOW
11 фев 16 написано членом:
Black Bee
Way to go girlfriend!!!!
11 фев 16 написано членом:
SANDYBRODIE
Most excellent!
11 фев 16 написано членом:
RkTkFx
wow. ur losing rate is 1.2 kg a week. Great work. keep going. good luck
11 фев 16 написано членом:
Chubby Spiderman
Great loss... Well done
11 фев 16 написано членом:
Chanti3
Awesome! Keep up the good work!
13 фев 16 написано членом:
Yanie1982
Well done!
13 фев 16 написано членом:
Jassilem
Great job
14 фев 16 написано членом:
dithe
Well done!
17 фев 16 написано членом:
Ziensie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicki225-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю