Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
05 авг 24
jmichelli- Журнал, 05 авг 24
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2024:
1403 ккал
Жир: 45,17г | Белк: 93,62г | Углев: 155,88г.
Завтрак:
Natural da Vaca Queijo Coalho, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Banana da Terra, Carne Moída.
Обед:
Salada de Maionese, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Tangerinas, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , LeBon Peito de Frango Empanado.
подробнее ...
3181 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю