Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrennKaysPlan
Журнал
10 фев 16
BrennKaysPlan- Журнал, 10 фев 16
Параметры Пользователя BrennKaysPlan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Was feeling down a bit ...I have added walking daily and have added protein shakes
recently,,and today I posted in the 210's,,first time in a few years! Here's to kicking the 200's to the curb!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2016:
650 ккал
Жир: 21,58г | Белк: 53,04г | Углев: 58,58г.
Завтрак:
Wellesse Calcium & Vitamin D3 Bone Health Liquid, Whole Foods Market Stevia, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Bananas, Lipton Green Tea Superfruit White Mangosteen & Peach.
Обед:
Simple Truth Organic Roasted Red Pepper & Tomato Bisque, Cumin, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Ritz Crackers - Fresh Stack, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth.
Ужин:
Pacific Natural Foods Organic Beef Broth, Wish-Bone Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Dole Very Veggie Salad, Popeyes Chicken & Biscuits Naked Tenders.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm with you - let's kick the 200's to the curb in 2016! Let's go!!!
10 фев 16 написано членом:
Beckysplan
Yeah!' Wonder where we will be this summer? huggs1
10 фев 16 написано членом:
BrennKaysPlan
Congrats!!!
10 фев 16 написано членом:
trickiernikki12
There you go!
10 фев 16 написано членом:
kpwcalories
Thank you! I will not let things get to me, this may be slow but hopefully steady ...
11 фев 16 написано членом:
BrennKaysPlan
Good for you! Each day is a choice and as we choose we can also know that our consequences will follow... "do good....feel good"!!!
11 фев 16 написано членом:
Sweetincense4iam
Good job!
11 фев 16 написано членом:
warrenwinter
Thank you to all for the support!
21 фев 16 написано членом:
BrennKaysPlan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrennKaysPlan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю