jmichelli- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

96,2 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

1301 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 115,20г | Углев: 102,68г. Завтрак: Federicci Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa, Frango Desfiado, Banana da Terra, Delicari Iogurte Framboesa. Обед: Cenouras Cozidas, Hortifruti Cenoura Crua, Frango Assado, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salada de Tomate e Cebola, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Ovo de Codorna. Ужин: Ovo de Codorna, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado, Mamão Formosa. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса