PShearing- Журнал, 28 июл 24

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024

86,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

1293 ккал

Жир: 66,28г | Белк: 82,80г | Углев: 84,42г. Завтрак: Coffee with Milk, Bega Cheese Limited Vegemite, Aldi Beautifully Butterfully, Bakers Delight Hi-Fibre Lo-GI Lunch Box Rolls 6-Pack. Обед: Westacre Tasty Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Bakers Delight Hi-Fibre Lo-GI Round Roll. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Перекус/Другое: Nice & Natural Protein Nut Bar - Dark Chocolate & Cacao. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 28 июл 24

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса