Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
28 июл 24
PShearing- Журнал, 28 июл 24
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2024:
1293 ккал
Жир: 66,28г | Белк: 82,80г | Углев: 84,42г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Bega Cheese Limited Vegemite, Aldi Beautifully Butterfully, Bakers Delight Hi-Fibre Lo-GI Lunch Box Rolls 6-Pack.
Обед:
Westacre Tasty Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Bakers Delight Hi-Fibre Lo-GI Round Roll.
Ужин:
Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin.
Перекус/Другое:
Nice & Natural Protein Nut Bar - Dark Chocolate & Cacao.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю