PShearing- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

85,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

2715 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 97,24г | Углев: 257,53г. Завтрак: Nice & Natural Protein Nut Bar - Salted Caramel, Coffee with Milk. Обед: Spaghetti Bolognaise. Ужин: Impressed Pressed Juice, McDonald's Iced Chocolate - Skim Milk (Small), McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon & Egg McMuffin, McDonald's Fries (Small). Перекус/Другое: JOY ST Protein Puffs Sweet Chilli & Sour Cream, Brown Rice & Quinoa Crackers Sweet & Tangy, Schweppes Diet Tonic Water, Gin (90 Proof). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса