PShearing- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

85 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

1646 ккал

Жир: 60,42г | Белк: 66,22г | Углев: 205,90г. Завтрак: Tomatoes, Aldi Beautifully Butterfully, Abbott's Village Bakery Country Grains, Coffee with Milk. Обед: Bakers Delight Hi-Fibre Lo-GI Lunch Box Rolls 6-Pack, Aldi Beautifully Butterfully, Bega Cheese Limited Vegemite. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Impressed Pressed Juice. Перекус/Другое: Bega Cheese Limited Vegemite, Aldi Beautifully Butterfully, Bakers Delight Hi-Fibre Lo-GI Lunch Box Rolls 6-Pack, Every Bite Counts Pty Ltd Brown Rice & Quinoa Crackers Sweet & Tangy. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса