PShearing- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024

85 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

2184 ккал

Жир: 114,16г | Белк: 102,97г | Углев: 173,08г. Завтрак: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Golden Syrup, Milk, Coffee with Milk. Обед: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Westacre Tasty Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Aldi Beautifully Butterfully, Yumi's Sweet Potato Burgers. Ужин: World Kitchen Garlic Bread, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fried Egg, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса