leilaadiniz- Журнал, 28 июл 24

Параметры Пользователя leilaadiniz | < Предыдущая Запись |Следующий >

decepção! depois dessa foto me dei conta que estava botando fora todo o trabalho que fiz, meu trabalho autocuidado, estava me autosabotando novamente. mas em tempo, resolvi me acolher, me escolher, me aceitar, e aqui estou de novo. rumo aos 65kg novamente

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

664 ккал

Жир: 19,36г | Белк: 66,23г | Углев: 54,34г. Завтрак: Maratá Cuscuz Flocão, Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido. Обед: Abobrinha, Espinafre, Peixe Grelhado. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

170 Сторонников Поддержка

Комментария

Já deu certo

30 июл 24 написано членом: dannich.d

Já deu certo! Se precisar de uma amiga, estou aqui. 💜

30 июл 24 написано членом: alicezanatta

Já deixa a foto separada pra fazer o antes × depois! Porque vc vai conseguir chegar no seu objetivo!! Vamos que vamos!

30 июл 24 написано членом: thaisbunduki

Caramba já vi que estamos nos e muitas de nós no mesmo barco. Engordei 5kg em 40 dias. Agora buscando o balde

30 июл 24 написано членом: rebecabicca

Bora! A maravilha de viver é poder começar de novo, quantas vezes forem necessárias. 🥰

30 июл 24 написано членом: leticiabarbante

Eu mudei pra praia no começo do ano e também acabei dando uma relaxada, agora estou de volta ao foco

30 июл 24 написано членом: BiancaGama

comigo também foi assim. muito triste ao usar um biquíni na praia e constatar o quanto poucos quilos fazem uma diferença enorme.

30 июл 24 написано членом: Aninha76

que corpão, parabéns

30 июл 24 написано членом: julinho12

gente como faço pra colocar minha publicação aki

31 июл 24 написано членом: fabiduarte84

Fabi, vai em home (a casinha na parte inferior da tela), depois clica na câmera se quiser postar com foto ou no lápis se quiser apenas escrever (na parte superior direita)

31 июл 24 написано членом: thaisbunduki


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilaadiniz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilaadiniz- Журнал, 28 июл 24

Оставить свой Комментарий

leilaadiniz-Изменение Веса