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Hätte mir jemand früher gesagt das ich mal gerne spazieren geht den hätte ich ausgelacht 😂 seitdem ich keine Schmerzen mehr habe und nicht mehr außer Atem komme beim laufen, macht es so derbe Spaß!
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2638 ккал
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Жир: 114,12г | Белк: 113,05г | Углев: 278,68г.
Завтрак: Milch 1,5%, Reinert Chambelle Geflügelsalami, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lätta Original, Dulano Champion Lyoner, Milch 1,5%. Обед: All Seasons Schnittlauch, Stärke, Knoblauch, Thermomix Gewürzpaste für Gemüsebrühe, K-Classic Creme Fraiche, Wirsing, Barilla Tagliatelle, Gut & Günstig Rapsöl, Champignons, Zwiebeln. Полдник: Reinert Chambelle Geflügelsalami, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lätta Original, Dulano Champion Lyoner. Ужин: Thermomix Gewürzpaste für Gemüsebrühe, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Frenzel Leipziger Allerlei, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Перекус/Другое: Nimm2 Fruchtbonbon, Langnese Capri. подробнее ...
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 Комментария
Spazierengehen, das Wundermittel für Körper und Seele 😀🤗
30 июл 24 написано членом: Zumbaya
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Ich finde Spaziergänge auch toll, einfach Kopf aus und los ☺️
30 июл 24 написано членом: Chocoholic85
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