jmichelli- Журнал, 28 июл 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024

96,9 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

1402 ккал

Жир: 71,27г | Белк: 68,44г | Углев: 120,11г. Завтрак: Ovo Frito, Federicci Queijo Minas Frescal, Banana da Terra. Обед: Estrogonofe de Carne, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bom Sabor Azeite de Oliva, Pimentão Verde, Cebola Roxa, Tomates, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Donuts Cobertos com Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Betânia Yobem Proteína Chocolate. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 28 июл 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса