jmichelli- Журнал, 25 июл 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024

96,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2024:

1224 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 93,39г | Углев: 85,85г. Завтрак: Banana da Terra, Federicci Queijo Minas Frescal, Panqueca de Carne Moída. Обед: Salada Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Shimeji na Manteiga, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Carne Moída Refogada, Crepioca. Перекус/Другое: Verdemar Mix de Sementes , Mamão Formosa, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. подробнее ...

3204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 25 июл 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса