Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GGrazi
Журнал
05 фев 16
GGrazi- Журнал, 05 фев 16
Параметры Пользователя GGrazi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yes, acho que estou no caminho certo!
Quando retornei ao site só tinha post de Low Carb eu nem fazia ideia do que se tratava.
Curiosa como sou pesquisei e achei muito interessante então resolvi aderir.
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2016:
1170 ккал
Жир: 90,82г | Белк: 70,53г | Углев: 18,74г.
Завтрак:
Sadia Bacon em Cubos, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo.
Обед:
Salsinha, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Bacon em Cubos, Alface, Pepino (com Casca), Cebolas Doces.
Ужин:
Ovo, Azeitonas Verdes, Sadia Queijo Prato Lanche, Copra Óleo de Coco Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Coco.
подробнее ...
2218 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GGrazi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю