Auspiciosa- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя Auspiciosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pós treino 😋
Creatina

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

1537 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 144,51г | Углев: 120,98г. Завтрак: Leão Chá de Camomila, Bauducco Pão Fermentação Natural, Banana Prata, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Health Labs Creatina Monoidratada e Micronizada. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Filé de Frango Grelhado, Salpicão de Frango, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Brócolis Cozido, Salada Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral, Friboi Fraldinha Assada. Перекус/Другое: 3 Corações Café Extra Forte, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Pão Proteico. подробнее ...

2986 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 1 час и 48 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Musculação 24/07/24 - 57 минуты, Спать - 10 часа, Hit Esteira 24/07/24 - 45 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Auspiciosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Auspiciosa- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

Auspiciosa-Изменение Веса