Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
19 июл 24
Staudi76- Журнал, 19 июл 24
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2024:
2344 ккал
Жир: 112,73г | Белк: 91,37г | Углев: 226,05г.
Завтрак:
American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine.
Обед:
REWE Apfelstreuselkuchen, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne, Banane.
Ужин:
Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Mischkornbrot, miree Französische Kräuter, Hofburger Mozarella Gerieben, Schweinehackfleisch, Zucchini.
Перекус/Другое:
Grandessa Tiramisu Eis, Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot.
подробнее ...
2453 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Der 🦉ist im Landeanflug👍
19 июл 24 написано членом:
jachta
Na hoffentlich landet er auch in Kürze und dreht nicht noch eine Schleife.. 😁
19 июл 24 написано членом:
Staudi76
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю