ZephyreS- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя ZephyreS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024

72,1 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

1094 ккал

Жир: 9,69г | Белк: 80,80г | Углев: 21,88г. Завтрак: Other, Kokt Skinka, Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. Обед: Other, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea. Ужин: Räkor, Gurka (med Skal), Tomater, ICA Isbergssallad. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Promenerad (3,5 average) - 7 часа и 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZephyreS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZephyreS- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

ZephyreS-Изменение Веса