jmichelli- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

97,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1124 ккал

Жир: 27,81г | Белк: 105,14г | Углев: 112,81г. Завтрак: Federicci Queijo Minas Frescal, Banana da Terra, Frango Desfiado. Обед: Salada de Tomate e Cebola, Beterraba Cozida, Salada de Maionese, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Melancia, Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado, Danone Yopro Banana. подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса