jmichelli- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024

98,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

1076 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 84,08г | Углев: 115,72г. Завтрак: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Abacate, Mangas. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maxixe Refogado, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Canaã Goma de Tapioca, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Grego Light Maracujá, Mangas, Danone YoPRO 15G High Protein. подробнее ...

3145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса