Renata D.B.- Журнал, 14 июл 24

Arroz, frango com repolho temperado com açafrão e mostarda, e beterraba cozida. 450g total

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1693 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 116,13г | Углев: 223,52г.   Завтрак: Mamão Papaia, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Faixa Azul Queijo Parmesao, Seven Boys Pão de Milho Casa de Vó. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterraba Cozida, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Camil Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Ovo, Quatá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Farinha de Aveia, Banana Nanica. подробнее ...