14 июл 24 написано членом: Almeidask
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O peso é só um dos indicativos. Eu acho medidas um indicativo mto mais significativo. E sua foto de antes depois representa uma ótima evolução. Parabéns!
14 июл 24 написано членом: GiseleDaiana
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14 июл 24 написано членом: Ivone C Reis
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Que ótimo lindona...parabéns flor👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥰🌺
14 июл 24 написано членом: Silvane Alessandra
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14 июл 24 написано членом: Cleidijane
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Cleidijane e Silvane, obrigada...🌻🌻
14 июл 24 написано членом: Ivone C Reis
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15 июл 24 написано членом: vanessacristina8
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15 июл 24 написано членом: jessicavfreitas8
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não se preocupe com a balança, eu não peso mais faz tempo , melhor coisa que fiz foi me desligar da balança, porém minhas roupas são folgadas na cintura , todas as roupas que tenho me veste muito bem rsss. musculação mais reeducação alimentar, sem neuras , sem restrições, sem pressa e manter constância no que faz.
15 июл 24 написано членом: joelma ribas
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👏👏👏
obs: a senhora está super certa, dona @jolma ribas! penso da mesma forma
15 июл 24 написано членом: Luciana Quaresma
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Parabéns!!!! Um passo de cada vez. 👏👏👏
15 июл 24 написано членом: Gacbr
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15 июл 24 написано членом: Alessandra7907
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Parabéns!! Emagrecer é mudar de hábito . Vai com fé e muita vontade de emagrecer que é bom para a saúde, a cabeça é o corpo.
15 июл 24 написано членом: mariahelenarcc
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Parabéns !! Achei que fez uma grande diferença sim!! Arrasou!! 🤩👏🏼
15 июл 24 написано членом: liviacr23
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parabéns, uma grande diferença sim. Melhor coisa é vestir uma roupa e está mas folgada no corpo.🥰
15 июл 24 написано членом: Primavera36
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É notável no abdômen a diferença. continue assim.
15 июл 24 написано членом: najara.ribeiro30
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Ivone, espetacular poder voltar a usar roupas há tanto tempo guardadas! É bom demais sentir que está dando certo, que se permanecermos firmes chegaremos ao nosso objetivo! Parabéns e siga com paciência e disciplina!
15 июл 24 написано членом: Lili.li.li
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15 июл 24 написано членом: monicaneves123
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Obrigada, meninas...❤️ Sim, concordo que observar a redução das medidas é melhor e mais saudável que esperar a ingrata da balança mostrar resultados. Mas no meu caso, ainda tenho bastante peso em gordura para eliminar. Então a balança precisa descer de forma significativa. Mas estou tranquila... Estou curtindo meu processo de resgate de saúde.🥰
15 июл 24 написано членом: Ivone C Reis
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A medida é o que importa. Se basear estritamente no peso é errado e pode deixar a pessoa paranoica caso não veja o número diminuir na balança.
15 июл 24 написано членом: N302
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