Ginsin- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016

118,4 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

1751 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 78,98г | Углев: 205,82г. Завтрак: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Xagave Agave Nectar, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Townsend Farms Triple Berry Blend. Обед: Evol Chicken Tikka Masala, KevitaMaster Master Brew Kombucha Lavender Melon. Ужин: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Cornbread (from Mix), Daily Chef Parmesan Encrusted Tilapia, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas (Small), Daisy Sour Cream, Blue Plate Real Mayonnaise, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Перекус/Другое: Philadelphia Regular Cream Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Ideal Protein Peach & Mango Drink Mix, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Daily Chef Steamable Broccoli Florets. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса