Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
12 июл 24
sergeyd1812- Журнал, 12 июл 24
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2024:
2507 ккал
Жир: 131,76г | Белк: 161,34г | Углев: 194,13г.
Завтрак:
Vital Proteins Collagen Peptides, Dietz & Watson Originals Organic Roasted Turkey Breast, Panera Bread Avocado Sandwich - Half.
Обед:
Orgain Organic Protein & Superfoods, Bologna, Mayonnaise , Roasted Potato, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets, Eat Smart Mediterranean Crunch, Baked or Broiled Salmon.
Ужин:
Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil.
Перекус/Другое:
Mighties Kiwi, Kirkland Signature Manchego Cheese, Bibigo Korean Style Steamed Dumplings Pork & Vegetable, Rebel Triple Chocolate Ice Cream.
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю