chubby cheeks- Журнал, 26 окт 09

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2009

86,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2009:

1600 ккал

Жир: 63,22г | Белк: 76,60г | Углев: 185,59г. Завтрак: mccann's irish oatmeal, sugar, half & Half. Обед: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Crab Cake Entrees, coffee, sugar, half & Half. Ужин: Meatless Lasagna with Vegetables, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: half & Half, coffee, sugar, mr goodbar, jules destrooper almond thins, watermelon. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 26 окт 09

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса