Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cbowles76
Журнал
31 янв 16
cbowles76- Журнал, 31 янв 16
Параметры Пользователя cbowles76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2016
108,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2016:
1713 ккал
Жир: 58,63г | Белк: 125,60г | Углев: 165,94г.
Завтрак:
Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Heavenly Chocolate, Coffee, Great Value Light Greek Yogurt - Vanilla, Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Обед:
Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat), Sara Lee Whole Grain White Bread.
Ужин:
Tomatoes, Marketside Organic Spring Mix, Publix Green Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Red Onions, Mushrooms, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Mt. Olive Kosher Dill Spears, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge, Crystal Light On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea, Nature Valley Protein Peanut, Almond & Dark Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cbowles76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю