Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
10 июл 24
Staudi76- Журнал, 10 июл 24
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2024:
2433 ккал
Жир: 104,66г | Белк: 109,37г | Углев: 263,25г.
Завтрак:
American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine.
Обед:
Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Banane, Cappuccino, Bäcker Görtz Apfeltasche.
Ужин:
REWE Thunfischsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Papa Joe's Burger Sauce, BioBio Tofu-Bratlinge Gemüse.
Перекус/Другое:
Banane, REWE Bäcker Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Hähnchenbrustfilet.
подробнее ...
2470 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю