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Comemorando o resultado do meu exame.
Graças a Deus estou longe de desenvolver diabetes, esteatose hepática e outras doenças oriunda da obesidade.
Agora é continuar o bom plantio para poder continuar colhendo bons frutos.
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1877 ккал
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Жир: 94,47г | Белк: 97,46г | Углев: 159,47г.
Завтрак: Maçã, Arroz com Cenoura, Carne do Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Обед: Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz com Cenoura, 3 Corações Achocolatado , Notco Not Creme de Leite, RK Leite de Coco , Cacau Alcalino 2 Cacau Alcalino. Ужин: Cacau Alcalino 2 Cacau Alcalino , RK Leite de Coco , Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz com Cenoura. Перекус/Другое: Banana Prata, RK Leite de Coco , Cacau Alcalino 2 Cacau Alcalino . подробнее ...
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 Комментария
Que maravilha!!! Parabéns!!! Como isto é bom! 👏🏻👏🏻👏🏻 Estou na esperança de conseguir isto também. No meu caso, é normalizar a glicemia e o LDL.
Boa saúde é o nosso maior bem! 🥰
09 июл 24 написано членом: luizahbr
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Obrigada, Luiza... Vou ficar na torcida por vc. Vai dar tudo certo!🙏🏽🌻
09 июл 24 написано членом: Ivone C Reis
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09 июл 24 написано членом: luizahbr
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Ivone, que notícia fantástica! Nada melhor e mais precioso que a nossa saúde! Fico feliz de você estar tão bem, continue se cuidado com esse esmero que tudo ficará ainda melhor!
09 июл 24 написано членом: Lili.li.li
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10 июл 24 написано членом: Ivone C Reis
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parabéns, também estou nesse foco além da perda de peso...
10 июл 24 написано членом: thameaM
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Bem eu nunca fiz exames, portanto nunca fui diabético, pelo menos nunca fui diagnosticado kkkk. Mas estava 56kg acima do peso, com imc 42. certamente estava em péssimas condições. Porém já estou remediando, perdi uns 25 esperando perder o restante até o final do ano.
10 июл 24 написано членом: jebijo27
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Bem eu nunca fiz exames, portanto nunca fui diabético, pelo menos nunca fui diagnosticado kkkk. Mas estava 56kg acima do peso, com imc 42. certamente estava em péssimas condições. Porém já estou remediando, perdi uns 25 esperando perder o restante até o final do ano.
10 июл 24 написано членом: jebijo27
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ThameaM, obrigada... 🥰 Fico feliz por você...🌻
10 июл 24 написано членом: Ivone C Reis
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Jebijo27 Parabéns pelos 25kg eliminados, e boa sorte no processo. Assim que possível faça alguns exames, é bom a gente saber se precisa fazer mudanças mais expressivas na alimentação em prol da saúde.
10 июл 24 написано членом: Ivone C Reis
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Ivone C Reis-Изменение Веса
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