Renata D.B.- Журнал, 09 июл 24

E pelo menos 10 dias sem pegar peso com o braço direito por causa de um corte feio numa porta de aluminio. Agora q eu piro meio de molho, só podendo treinar inferior.

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Жир: 76,35г | Белк: 113,23г | Углев: 245,27г.   Завтрак: Seven Boys Pão de Milho Casa de Vó, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Santa Rita Requeijão de Corte, Café, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional . Обед: Nestlé Kit Kat Mini Moments Cookies, Camil Feijão Preto Cozido , Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lombo Assado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Santa Rita Requeijão de Corte, Camil Feijão Preto Cozido , Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Piraquê Biscoito de Maisena, Tacho do Casarão Bananada Tradicional, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Tomates, Banana Nanica. подробнее ...