Crismelo75- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя Crismelo75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1299 ккал

Жир: 32,78г | Белк: 62,87г | Углев: 190,86г. Завтрак: Basi.Co Muçarela, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Обед: Maçã, Repolho Refogado, Sadia Empanado de Frango. Ужин: Padaria Pão Francês, Pão, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Перекус/Другое: Integralmedica Whey Protein Baunilha (40g), Banana Prata. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismelo75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismelo75- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

Crismelo75-Изменение Веса