Rompok- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

98 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

2351 ккал

Жир: 95,35г | Белк: 106,08г | Углев: 187,29г. Завтрак: Абрикос, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Обед: Булгур (Вареный), Капустный Салат, Котлета Куриная, Кофемания Флэт Уайт . Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виски, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, Айран, ВкусВилл Окрошка Овощная Классика, Виски, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Индилайт Голень Индейки. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофемания Флэт Уайт , Яблоко. подробнее ...

544 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса