SquirrelB- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя SquirrelB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

132,4 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 53,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1075 ккал

Жир: 76,57г | Белк: 74,21г | Углев: 17,03г. Завтрак: Silk Unsweetened Cashew Milk, Water (Bottled), Jordan's Skinny Syrup Sugar Free Caramel Creme Cheesecake, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Great Value Diced Canned Tomatoes, Lettuce, Water (Bottled). Ужин: Sabra Guacamole Classic Singles, Water (Bottled), Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Sweet Onions, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce, Tomatoes, Water (Bottled). Перекус/Другое: Powerade Zero Strawberry, Great Value Pecan Halves, Walden Farms Calorie Free Miracle Mayo, Great Value Kosher Dill Pickle Spears. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SquirrelB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SquirrelB- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

SquirrelB-Изменение Веса