Tubetita- Журнал, 26 янв 16

Параметры Пользователя Tubetita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oooff bugün de gitti diyet :( 20 gündür dikkat edemiyorum. :( Yaptığım kabak tatlısı çok güzel olmuştu. 60 gram yiyeceğim demiştim 180-200 gram yedim dayanamadım :( Akşama kadar çok güzel gidiyor diyet, akşam olunca kopuyorum :p

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2016:

1957 ккал

Жир: 136,56г | Белк: 91,33г | Углев: 102,03г. Завтрак: Yumurta, Pınar Sucuk, Biberiyeli Yeşil çay, Biberiyeli Yeşil çay, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Kiraz Domates, Su, Su. Ужин: Siyah Zeytin, Mis Ezine Keçi Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Kiraz Domates, Derya Ton Balığı. Перекус/Другое: Makarna, Tadım Kabak Çekirdeği, Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı, Kaymak, Ceviz, Kabak Tatlısı. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 3 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Akaygiray demek ki seneye hayatta olma ihtimalim var :))) teşekkür ederiz destek için.

28 янв 16 написано членом: sineras

ahahah :)) iki katlı da değil 3 katlı pasta :) tamam sen kalan 5 kiloyu da var, belki fatsecret topluluğu olarak bir buluşma ayarlarız :)

28 янв 16 написано членом: Tubetita

Tubetita süper fikir :)

29 янв 16 написано членом: sineras

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tubetita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tubetita- Журнал, 26 янв 16

Оставить свой Комментарий

Tubetita-Изменение Веса