Renata D.B.- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя Renata D.B. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pós treino de hoje

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1650 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 113,79г | Углев: 208,01г. Завтрак: Banana Nanica, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Concentrado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional. Обед: Mamão Formosa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Hortifruti Mamão Formosa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bauducco Cracker Levíssimo , Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light. Перекус/Другое: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Aurora Filezinho Suíno, Tangerinas. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Renata, eu fico trabalhando fora da minha cidade 3 dias na semana. Sinto a maior falta dia meus treinos. Tento compensar final de semana

26 июн 24 написано членом: RePatricio09

Não vale a pena fazer um Totalpass ou Gympass pra poder treinar em outra academia qdo está longe de casa?

26 июн 24 написано членом: Renata D.B.

Posso ver se na minha cidade tem alguma academia que aceita este plano. Pq aqui perto do meu trabalho as academias aceitam.

26 июн 24 написано членом: RePatricio09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renata D.B.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renata D.B.- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

Renata D.B.-Изменение Веса