Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhilB21
Журнал
25 янв 16
PhilB21- Журнал, 25 янв 16
Параметры Пользователя PhilB21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016
167,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2016:
1410 ккал
Жир: 67,90г | Белк: 60,60г | Углев: 148,80г.
Завтрак:
100% Whole Wheat Bread, Light Mayonnaise, Salmon Patty.
Обед:
Light Mayonnaise, Unsalted Sweet Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Thin Sliced Turkey Breast, Thin Sliced Turkey Breast.
Ужин:
Four Cheese Flavored Mashed Potatoes, Skillet Crisp Tilapia.
Перекус/Другое:
Sugar Waffers Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
PhilB21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю