debbra- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

65,9 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1987 ккал

Жир: 77,08г | Белк: 122,31г | Углев: 206,19г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Valley Farms 2% Milk, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Barebells White Chocolate Almond Protein Bar. Обед: Great Value Egg, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Mrs. Adler's Gefilte Fish, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Hard Candy. Ужин: Birds Eye Creamed Spinach, whole foods market sockeye salmon peppered hot smoked. Перекус/Другое: Valued Naturals Natural Cashews, Dean Foods Large Curd Cottage Cheese , Ball Park Hot Dog Bun, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Planters Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса