Gabriel Webber- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя Gabriel Webber | < Предыдущая Запись |Следующий >

FONTES PRINCIPAIS DE PROTEÍNA QUE UTILIZO:
Carne de porco - Carré e Costelas (parte da barrigueira)
Hi-Blend Protein da Leader Nutrition
Ovos
E mais recentemente inseri a PROTEÍNA DE SOJA TEXTURIZADA

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1392 ккал

Жир: 19,17г | Белк: 125,70г | Углев: 176,72г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Farias Pão de Forma, Ovo Frito, Elegê Leite UHT Desnatado, Elegê Requeijão Cremoso Light. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Перекус/Другое: Bergamota, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Psyllium, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Leader Nutrition Creatina Micronizada, Maçãs Fuji. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

consumo muito a proteína de soja também! Tanto a texturizada quanto a isolada, recomendo muito

23 июн 24 написано членом: debfitness

Eu já usei, mas não criei o hábito. Agora voltei a usar. Tô gostando

23 июн 24 написано членом: Gabriel Webber


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriel Webber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriel Webber- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

Gabriel Webber-Изменение Веса